Ayah dan Bunda, sadar gak sih, bahwa kalimat afirmasi positif pada anak sangat baik bagi pemenuhan kasih sayangnya di masa depan? Lebih dari sekadar pujian biasa, afirmasi yang tepat sasaran mampu menanamkan keyakinan diri, memperkuat harga diri, dan membangun mental yang tangguh pada anak. 

Memenuhi kebutuhan afirmasi anak adalah investasi berharga untuk masa depan mereka. Artikel ini hadir untuk mengupas delapan cara efektif yang bisa Ayah dan Bunda lakukan untuk memberikan afirmasi positif pada anak. 

Kita akan membahas bagaimana memilih kata-kata yang memberdayakan, mengenali momen yang tepat untuk memberikannya, serta memahami berbagai manfaat luar biasa yang akan dirasakan anak ketika kebutuhan afirmasinya terpenuhi. 

Yuk, kita belajar bersama cara membangun anak yang percaya diri dan bahagia melalui kekuatan afirmasi!

Apa Itu Afirmasi Positif pada Anak? Ini Contoh Kalimatnya

Bunda memberikan afirmasi positif pada anak bisa membuat anak menjadi pribadi yang lebih percaya diri. Misalnya, Anda bisa mengucapkan “Kakak hebat, sudah bisa pakai baju sendiri!”? Itu bukan sekadar pujian, tapi bagian dari afirmasi positif yang sangat penting dalam tumbuh kembang anak. 

Afirmasi positif pada anak merupakan pernyataan atau ucapan yang membangun citra diri, memperkuat rasa percaya diri, dan menciptakan hubungan emosional yang hangat antara anak dan orang tua. Saat kebutuhan afirmasi positif pada anak terpenuhi, mereka tumbuh menjadi pribadi yang kuat secara emosional dan memiliki rasa aman untuk berekspresi.

Berikut beberapa dampak yang terjadi pada anak yang mendapatkan afirmasi positif pada anaknya. 

1. Menumbuhkan Rasa Bersyukur pada Anak atas Apa yang Dimilikinya

Mengajarkan anak untuk bersyukur membantu mereka menghargai apa yang sudah dimiliki. Sikap ini menjauhkan mereka dari perasaan selalu kurang dan menumbuhkan kebahagiaan dalam keseharian.

Dengan kebiasaan bersyukur, anak belajar melihat hal kecil sebagai bagian dari keberkahan hidup. Mereka lebih mudah menerima keadaan dan membangun hubungan yang lebih positif dengan lingkungan sekitar.

2. Mengurangi Energi Negatif dan Menanamkan Pola Pikir Positif

Pemikiran yang positif membantu anak menghadapi tantangan dengan lebih tenang. Mereka belajar melihat sisi baik dari setiap situasi, bukan hanya fokus pada masalahnya.

Mengurangi energi negatif membuat anak lebih optimis dan tidak mudah terpengaruh oleh hal-hal buruk di sekitarnya. Sikap ini mendukung kesejahteraan emosional serta meningkatkan ketahanan mental mereka.

3. Memahami bahwa Apapun yang Terjadi Adalah Pelajaran Hidup yang Baik

Setiap pengalaman, baik itu menyenangkan maupun sulit, adalah bagian dari pembelajaran. Anak yang memahami hal ini akan lebih mudah menerima kegagalan dan menjadikannya sebagai langkah untuk berkembang.

Dengan pola pikir ini, mereka belajar bahwa kesalahan bukan akhir dari segalanya. Justru, setiap pengalaman memberikan kesempatan untuk belajar dan menjadi pribadi yang lebih kuat.

4. Optimisme Dapat Membantu Mengurangi Level Stres pada Anak

Anak yang memiliki pandangan optimis akan lebih tenang dalam menghadapi situasi sulit. Mereka percaya bahwa ada solusi dalam setiap tantangan, sehingga tidak mudah merasa tertekan.

Sikap optimis juga mendorong mereka untuk melihat kehidupan dengan harapan yang lebih baik. Dengan begitu, stres yang mereka rasakan dapat berkurang karena mereka tahu bahwa segala sesuatu memiliki jalan keluar.

5. Memunculkan Kualitas Baik dari Diri Anak

Ketika anak berpikir positif dan optimis, mereka lebih mudah menemukan kelebihan dalam diri sendiri. Sikap ini mendorong mereka untuk terus mengembangkan kemampuan yang dimiliki.

Mengenali kualitas baik dalam dirinya membantu anak merasa lebih berharga. Mereka tumbuh dengan kepercayaan diri yang lebih kuat, serta memiliki motivasi untuk selalu menjadi versi terbaik diri mereka.

Bunda memberikan afirmasi positif pada anak berdampak besar pada perkembangan sosial-emosional anak, terutama dalam membentuk konsep diri yang sehat dan meningkatkan self-esteem sejak dini.

Contoh Kalimat Afirmasi Positif pada Anak:

• “Ayah bangga kamu sudah mencoba walau masih kesulitan.”
  
• “Kamu anak yang penyayang, terima kasih sudah bantu adik.”
  
• “Gak apa-apa gagal, yang penting kamu sudah berusaha sebaik mungkin.”
  
• “Mama senang kamu jujur. Kejujuran itu penting sekali, Nak.”
  
• “Wah, kamu punya ide yang bagus sekali, mau Mama bantu realisasikan?”
  

Bagaimana mudah bukan Bun? Kalimat-kalimat sederhana ini bisa sangat berharga bagi anak dalam menghadapi kritikan dunia luar. Anak yang terbiasa mendapatkan afirmasi tidak mudah merasa rendah diri atau mencari pengakuan dari cara yang salah.

4 Cara Memenuhi Kebutuhan Afirmasi pada Anak 

Pemenuhan kebutuhan afirmasi positif pada anak bukan hanya tugas sesekali, melainkan bagian dari pola pengasuhan yang konsisten dan penuh kesadaran.

Pada tulisan Lizzie Assa dalam artikelnya yang berjudul Helping Your Young Child Build a Positive Self-Image With Words of Affirmation ¹menjelaskan bahwa ada 4 cara yang bisa dilakukan Bunda untuk memberikan afirmasi positif bagi anak.  

1. Bersikap Tulus

Anak-anak memiliki kepekaan tinggi terhadap ketulusan orang di sekitarnya. Mereka dapat merasakan apakah pujian yang diberikan berasal dari hati atau sekadar formalitas tanpa makna.

Oleh karena itu, setiap kata apresiasi yang diberikan kepada anak sebaiknya benar-benar tulus. Ucapan yang lahir dari keikhlasan akan lebih efektif dalam membangun kepercayaan diri mereka.

2. Konsistensi dalam Memberikan Dukungan

Pujian dan dukungan yang konsisten akan memperkuat perilaku positif yang ingin ditanamkan. Anak belajar dari pola yang mereka terima setiap hari, sehingga penguatan rutin sangat berpengaruh.

Saat anak terbiasa menerima afirmasi yang berulang, mereka akan lebih percaya diri dalam mengembangkan potensi diri. Konsistensi ini menciptakan rasa aman dan keyakinan dalam menjalani aktivitas mereka.

3. Gunakan Kontak Mata Saat Berkomunikasi

Menatap mata anak saat berbicara memberikan kesan bahwa mereka benar-benar didengar. Kontak mata memperkuat pesan dan membuat anak merasa dihargai dalam setiap interaksi.

Selain itu, komunikasi dengan tatapan yang penuh perhatian membangun kedekatan emosional. Anak yang merasa diperhatikan lebih mudah memahami dan menerima pesan dengan baik.

4. Tuliskan Kata-Kata Dukungan

Sesekali, tinggalkan catatan kecil berisi kata-kata afirmasi untuk anak. Pesan tertulis memberikan kejutan menyenangkan yang bisa mereka simpan dan baca kembali saat membutuhkan motivasi.

Membaca kembali tulisan tersebut akan mengingatkan anak akan kasih sayang orang tuanya. Cara ini memperkuat perasaan positif dan meningkatkan kepercayaan diri mereka dalam menjalani keseharian.

Kesimpulan: Memberikan Afirmasi Positif Pada Anak Bisa Berdampak Besar di Masa Depan 

Memenuhi kebutuhan afirmasi positif anak bukanlah tugas yang rumit. Ia tidak membutuhkan biaya, namun efeknya luar biasa. Anak yang tumbuh dengan afirmasi positif akan memiliki pondasi mental dan emosional yang kuat untuk menghadapi tantangan kehidupan.

Dalam studi ditemukan bahwa afirmasi positif sejak usia dini berkorelasi dengan peningkatan empati, ketangguhan, dan kemampuan menyelesaikan konflik sosial di kemudian hari.

Jadi, yuk Bunda dan Ayah, mulai hari ini lebih sadar lagi saat berbicara dengan anak. Jadikan kata-kata kita sebagai kekuatan yang menumbuhkan, bukan yang melukai. Sebab, apa yang kita katakan kepada anak, akan menjadi memori dalam hati mereka seumur hidup.

Reference 

1. Lizzie Assa. Work Space For Children. Helping Your Young Child Build a Positive Self-Image With Words of Affirmation. Diakses pada 2025.  ↩︎