Cara Belajar Anak ADHD, Simak Begini Metode Pembelajarannya

Bunda jika Anda dihadapkan tantangan mendampingi buah hati dengan ADHD, maka artikel ini bisa membantu Anda menemukan cara belajar anak ADHD yang tepat. Kerap kali kita hanya dikenalkan dengan penyebab, cara mengatasi anak ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) tanpa mengetahui proses belajarnya. 

Anak-anak dengan ADHD memiliki cara kerja otak yang unik, yang seringkali mempengaruhi fokus, konsentrasi, dan kemampuan mereka untuk tetap tenang. Sebagai orang tua, tentu kita ingin memberikan dukungan terbaik agar mereka dapat belajar dan berkembang secara optimal.

Mungkin Anda sering bertanya-tanya, bagaimana sebenarnya cara belajar anak adhd yang paling efektif untuk anak dengan ADHD? Metode belajar konvensional yang diterapkan pada anak-anak lain mungkin tidak selalu berhasil bagi mereka. 

Dibutuhkan pendekatan yang lebih kreatif, fleksibel, dan disesuaikan dengan karakteristik khas mereka. Memahami bagaimana otak anak ADHD berfungsi adalah langkah awal yang krusial dalam menemukan strategi pembelajaran yang tepat.

Artikel ini hadir untuk menjawab pertanyaan dan kebingungan Anda. Kami akan mengupas tuntas berbagai metode pembelajaran yang terbukti efektif untuk anak-anak dengan ADHD. Mulai dari menciptakan lingkungan belajar yang kondusif, memanfaatkan minat dan kekuatan mereka, hingga teknik-teknik praktis untuk membantu mereka fokus dan mengelola impulsivitas. 

Mari kita simak begini cara pendampingan belajar yang efektif bagi buah hati tercinta dengan ADHD, sehingga mereka dapat meraih potensi terbaiknya.

Perlunya Cara Belajar Anak ADHD yang Sesuai

ADHD bukanlah hambatan untuk belajar, tetapi tantangan yang menuntut strategi khusus. Menurut American Psychiatric Association (2013), ADHD memengaruhi 5–7% anak-anak di seluruh dunia. Anak-anak dengan ADHD cenderung lebih cepat kehilangan fokus, mudah terdistraksi, dan mengalami kesulitan mengikuti pelajaran dalam format tradisional.

Anak ADHD juga sering disalahpahami sebagai pemalas atau tidak tertib. Padahal, mereka hanya memerlukan pendekatan belajar yang tepat dan lingkungan yang mendukung. 

Penelitian lain menyebutkan bahwa strategi belajar berbasis pengalaman langsung (experiential learning) dan penguatan positif (positive reinforcement) sangat membantu anak dengan ADHD dalam mengelola gejala mereka saat belajar.

Dengan pendekatan yang tepat, anak ADHD tidak hanya mampu mengikuti pelajaran, tetapi juga unggul dalam kreativitas, pemecahan masalah, dan berpikir out-of-the-box.

Untuk membantu memaksimalkan perkembangan anak tidak hanya di sekolah, Ayah dan Bunda juga perlu mengetahui strategi yang bisa digunakan di rumah untuk meningkatkan keterampilan pembelajaran bagi anak sekolah di rumah. 

Instruksi Lisan

Buatlah instruksi singkat dan jelas. Ucapkan nama anak atau tepuk bahunya untuk membuat dan menjaga kontak mata saat memberikan informasi penting.

Minta anak untuk mengulang instruksi untuk memastikan mereka memahaminya. Pastikan anak mungkin memerlukan dorongan, pengawasan, dan dorongan agar mereka tetap fokus pada tugas.

Menjaga Rutinitas Tetap Stabil

Anak-anak dengan ADHD dapat mengalami kesulitan menghadapi perubahan rutinitas dan perlu mengetahui apa yang diharapkan. Misalnya anak memiliki rutinitas yang tetap dan jaga agar aktivitas kelas terorganisir dengan baik dan dapat diprediksi.

Berikan peringatan terlebih dahulu kepada anak ketika akan ada perubahan kegiatan, misalnya ‘Lima menit lagi kamu harus membereskan pekerjaanmu’, dan ingatkan mereka lebih dari sekali. 

Tampilkan jadwal harian dan peraturan kelas, misalnya lampirkan diagram alur di bagian dalam meja atau buku anak. Beritahu anak terlebih dahulu tentang perubahan jadwal jika memungkinkan.

Lingkungan Fisik yang Tepat 

Jagalah area kerja sebersih mungkin. Dudukkan anak di dekat Anda. Rencanakan tempat duduk dan perabotan dengan cermat untuk meminimalkan gangguan, misalnya tempatkan anak jauh dari barang-barang yang besar kemungkinan bisa membuat anak terdistorsi.

Strategi Pembelajaran Lainnya

Berikan instruksi satu dengan satu bersama Anda sesering mungkin. Tidak hanya orang tua, saudara yang akrab dengan anak dapat membantu memperkuat instruksi dan arahan. Pastikan kegiatannya melibatkan banyak peserta langsung.

Jadwalkan pembelajaran yang paling penting untuk dilakukan selama waktu konsentrasi terbaik anak. Biasanya di pagi hari. Berikan anak daftar atau jadwal kegiatan tentang apa yang perlu mereka lakukan.

Batasi Pilihan Seminimal Mungkin

Mengurangi aktivitas berlebihan dan kelelahan. Bangun waktu istirahat ke dalam aktivitas, misalnya istirahat lima menit untuk setiap 30 menit aktivitas.

Tugas akademis alternatif dengan latihan fisik singkat, misalnya anak dapat mengerjakan tugas terstruktur atau tugas seperti mengantar catatan.

Siapkan sejumlah aktivitas menyenangkan dan tidak menimbulkan tekanan saat anak perlu meluangkan waktu beberapa menit untuk menjauh dari suatu tugas. Anda bisa memberikan mainan yang tidak mengganggu yang dapat disimpan di meja anak.

6 Cara Belajar Anak ADHD yang Tepat

Berikut ini adalah enam strategi yang efektif untuk mendampingi proses belajar anak ADHD agar mereka bisa berkembang dengan lebih baik. Bunda dan ayah bisa memaksimalkan cara belajar anak adhd ini untuk meningkatkan kemampuan anak. 

1. Buat Jadwal Belajar yang Konsisten dan Terstruktur

Anak ADHD membutuhkan struktur dan rutinitas yang jelas. Jadwal yang tetap membantu mereka memahami kapan waktunya belajar, bermain, dan istirahat.

Hindari perubahan mendadak karena bisa membuat mereka kehilangan kendali. Gunakan visual timer atau papan kegiatan harian agar anak bisa melihat dan memahami alur kegiatan mereka.

2. Gunakan Teknik Belajar Interaktif dan Visual

Anak ADHD lebih mudah menyerap informasi lewat metode visual dan kinestetik. Gunakan alat bantu seperti gambar, video edukatif, kartu flash, hingga permainan edukatif.

Teknik seperti mind mapping juga sangat membantu karena dapat merangkum informasi dalam bentuk visual yang mudah dipahami dan diingat. Cara belajar anak adhd dengan metode ini akan memudahkan anak menerima gambaran informasi dan pengetahuan baru.

3. Terapkan Sistem Reward Positif

Penguatan positif merupakan salah satu metode paling efektif dalam mendidik anak ADHD. Setiap kali anak berhasil menyelesaikan tugas atau mengikuti arahan, berikan apresiasi kecil seperti stiker, pujian, atau waktu bermain ekstra. Hal ini membantu anak merasa dihargai dan termotivasi untuk terus mencoba.

Cara belajar anak adhd dengan memberikan pujian dan sistem bisa membantu anak meningkatkan kemampuan untuk mengapresiasikan kemampuan diri anak dengan sangat baik.

4. Pecah Materi Pelajaran Menjadi Bagian Kecil

Anak ADHD cenderung kesulitan jika harus belajar dalam waktu lama. Maka, bagi materi pelajaran menjadi bagian-bagian kecil dan beri jeda istirahat di antaranya.

Misalnya, cara belajar anak adhd dengan waktu belajar 15–20 menit, lalu istirahat 5 menit. Cara ini membantu anak tetap fokus tanpa merasa kewalahan.

5. Libatkan Gerakan Fisik dalam Pembelajaran

Anak ADHD memiliki kecenderungan untuk banyak bergerak. Oleh karena itu, aktivitas belajar yang melibatkan gerakan fisik seperti permainan edukatif, eksperimen, atau belajar sambil berdiri bisa menjadi pilihan.

Cara belajar anak adhd bahkan hal sederhana seperti berjalan sambil membaca atau menulis di papan bisa memberikan efek positif terhadap fokus mereka.

6. Kolaborasi Orang Tua dan Guru Sangat Penting

Pembelajaran anak ADHD tidak hanya berlangsung di rumah, tetapi juga di sekolah. Oleh karena itu, penting bagi orang tua dan guru untuk saling berkomunikasi dan berbagi strategi.

Guru bisa menyampaikan metode yang berhasil di kelas, sementara orang tua bisa memberikan insight tentang kondisi anak di rumah. Kolaborasi ini akan menciptakan pendekatan yang lebih menyeluruh dan konsisten.

Dukungan Penuh Bantu Anak ADHD Tumbuh Optimal Bersama TK Islam Albata 

Anak ADHD memiliki potensi yang besar jika diberi dukungan dan strategi belajar yang tepat. Setiap anak memiliki cara belajar anak adhd yang unik, termasuk mereka yang menyandang ADHD.

Pendekatan yang tepat bukan hanya membantu mereka dalam pelajaran, tetapi juga dalam membangun kepercayaan diri dan kemampuan sosial yang sehat.

Berdasarkan studi lainnya, terapi perilaku kognitif, manajemen perilaku, dan pendekatan berbasis keluarga telah terbukti efektif dalam meningkatkan kemampuan belajar dan pengendalian emosi pada anak dengan ADHD.

Dengan dukungan yang tepat dari lingkungan rumah, sekolah, dan masyarakat, anak ADHD bisa tumbuh menjadi pribadi yang unggul, kreatif, dan mandiri. Ingat, anak ADHD bukanlah masalah.

Mereka hanya butuh kita sebagai orang dewasa untuk memahami dan mendampingi mereka dengan cinta dan kesabaran.

Untuk membantu meningkatkan pada anak ADHD, kami merekomendasikan TK Islam Albata yang merupakan salah satu sekolah terakreditasi A yang memberikan kesempatan belajar bagi anak speech delay.

Dengan prosedur yang telah disesuaikan, orang tua tidak perlu khawatir untuk menyekolahkan anak di TK Islam Albata. 

Ingin mengetahui informasi lebih lanjut, hubungi tim kami dengan mengklik button whatsapp dibawah ini ya